آرشیو روانشناسی در همه ایده های جدید | صفحه 3

به گزارش خبرنگاران؛ سیدعلی کاشفی خوانساری در آخرین کتابش به نام یاد شهرزاد که در روزهای گذشته از سوی نشر چشمه به چاپ رسید، چهل خاطره، یادداشت و دلنوشته از چهل شاعر، داستان نویس، روزنامه نگار، قصه گو، کتابدار، تصویرگر، مترجم و هنرمند درباره قصه و قصه...

پزشکان هشدار داده اند که مصرف کنندگان قهوه باید مراقب باشند؛ زیرا نوشیدن بیش از حد می تواند برای سلامتی مضر باشد. آن ها علائمی را نام بردند که نشان دهنده نیاز به ترک موقت قهوه است.

نکات مهم برای طبیعت گردیبا پیشرفت صنعت گردشگری، یکی از شاخه های محبوب آن طبیعت گردی شده است که یک ورزش دوست داشتنی و دل انگیز است. تحقیقات نشان داده است که طبیعت گردی، فواید جسمی و روحی زیادی دارد. این فواید می تواند کاهش استرس و یا جلوگیری از پوکی استخوان...

برای تبدیل شدن به نویسنده سفر ایده آل خبرنگاران میخواهد شما را با سبک کاری نویسنده شهیر و چیره دست، همینگوی و رمز و راز کار او آشنا کند.

مواد مغذی و ویتامین های طبیعی وجود دارند که فقط کافی است آن ها را به رژیم غذایی خودمان اضافه کنیم. آنقدرها هم کار سختی نیست که علاوه بر لذت از غذا خوردن، چربی بسوزانیم و ماهیچه های خودمان را برای زندگی کردن و قدرت جسمانی بیشتر تقویت کنیم.

هر اتاق در خانه شما می تواند از یک فرش خوش رنگ و زیبا بهره مند شود. به خصوص اتاق خواب هر خانه باید فضایی صمیمی و آرامش بخش باشد که یک فرش با گرمایی که به محیط می بخشد، می تواند اتاق را تبدیل به یک اتاق خواب ایده آل کند. اگر کف اتاق بدون هیچ کفپوش نرمی باشد،...

پرومتازیناز داروهای آنتی هیستامین متعلق به گروه دارویی فنوتیازین ها است که با تغییر عملکرد بعضی مواد شیمیایی در مغز و مسدود کردن یک ماده طبیعی خاص (هیستامین) که بدن طی یک واکنش آلرژیک فراوری می نماید عمل می نماید.

رژیم غذایی مناسب در بارداری برای سلامتی جنین و مادر بسیار مهم است. اما آیا باید برای دو نفر غذا بخورید؟ تغییرات زیادی در رژیم غذایی در بارداری وجود دارد که باید رعایت کنید. شما می دانید چه غذاهایی و موادی برای رشد و تکامل جنین ضروری است اما باید دقت...

شاه بلوط یک میوه بسیار لذیذ که فواید اعجاب انگیزی هم دارد.مانند حفاظت از سلامت قلب و عروق، تقویت سیستم ایمنی و کاهش فشار خون.

در بین تمامی آجیلهای مصرفی که همگی مفید و از لحاظ غذایی دارای ویتامین های مفید می باشد ، بادام به عنوان یک منبع غنی از ویتامین E حساب می شود

با وجودی که اجداد ما از برگ گیاهان و صمغ های طبیعی برای تمیز کردن دندانها و خوش بو شدن دهانشان استفاده می کردند اما به نظر می رسد صنعت جهانی 30 میلیارد دلاری فراوری آدامس ها و پودرهای سفید کننده در عصر حاضر به میزان روش های طبیعی گذشتگان در این زمینه...

چند نفر را می شناسید که از سوار شدن به چرخ و فلک شهربازی امتناع می نمایند؟ کسانی که دوست ندارند از آسانسور شیشه ای استفاده نمایند و حتی از نردبان بالا رفتن برایشان سخت است. این ها ممکن است نشانه ترس از ارتفاع باشد اما آن را نباید با ترس از پرواز اشتباه...

در ماه مبارک رمضان، رژیم غذایی ما نباید به نسبت قبل خیلی تغییر کند و در صورت امکان باید ساده باشد.رژیم غذایی بعلاوه باید طوری تنظیم گردد که بر روی وزن تاثیر زیادی نداشته باشد. با توجه به ساعات طولانی ناشتا بودن،باید غذاهایی را مصرف کنیم که به کندی...

روانشناسی نسخه پیچی برای زندگی شما نیست. اگر روانشناس از کلام مستقیم و دستوری و نسخه پیچی استفاده می نماید یعنی درکی از روانشناسی ندارد.

در مطالب پیشین در مورد اهمیت اتاق خواب صحبت کردم و گفتم که با اتاق خواب باید همانند یک مکان مقدس رفتار کنید. برای ایجاد اتمسفری مناسب و آرمش بخش نورپردازی اتاق خواب مدرن و کلاسیک نقش بسیار مهمی ایفا می کند همانطور که در اماکن مقدس هم توجه ویژه ای به این...

رنگ سفید از رنگ هایی است که هیچگاه که نمی گردد. اگر دقت نموده باشید تنها رنگی است که با رنگهای دیگر همخوانی دارد و ترکیب زیبایی می گردد. رنگ سفید می تواند خانه را علاوه بر تمیز نشان دادن همیشه شاداب هم نشان دهد اغلب افراد وقتی رنگ سفید را برای دکوراسیون...

پس از شش هفته، گروه IMST شاهد کاهش فشار خون سیستولیک به مقدار ای بود که معمولاً یک فرد با 30 دقیقه پیاده روی در روز به مدت پنج روز در هفته بدست می آورد.

نمناک/رژیم غذایی علاوه بر سلامت جسم بر سلامت روانی افراد هم تاثیرگذار است. پژوهشگران طی مطالعات خود دریافتند که بین استفاده از غذاهای تخمیری و اضطراب اجتماعی رابطه ای مستقیم وجود دارد، یعنی افرادی که میزان بیشتری از این خوراکی ها می خورند، علایم کمتری...

یک متخصص چشم به بیان چند نکته ضروری درباره نحوه استفاده از لنز های چشمی پرداخت.

تهران (پانا) - نتایج یک تحقیق نشان می دهد: نوعی رژیم غذایی موسوم به دَش (DASH) مناسب برای جلوگیری از فشارخون بالا می تواند استرس و آسیب قلبی را کاهش دهد.