آرشیو ورزش در همه ایده های جدید | صفحه 3

تخم شربتی پای ثابت شربت های تابستانی است. این دانه های ریز غیر از مجذوب کننده تر کردن ظاهر شربت، فواید بی نظیری دارند. در ادامه با تخم شربتی، فواید، عوارض جانبی و نحوه استفاده از آن بیشتر آشنا می شوید.

نماینده دسته 55 کیلوگرم وزنه برداری کشورمان با رکورد مجموع 165 کیلوگرم اولین مدال تیم وزنه برداری بانوان را به گردن آویخت.

بوی بد پا ها به خصوص در فصل تابستان مشکل آزاردهنده ای است و برای رفع کردن مشکل باید منبع و عامل بوی بد را شناسایی کنید. در ادامه به عوامل رایج و بعضی عوامل باورنکردنی بروز بوی بد پا ها اشاره می کنیم.

بر خلاف رژیم های غذایی که مبتنی برمحرومیت است، در رژیم حجمی این امکان فراهم است که غذا های سالمی را به میزان زیاد بخورید و در عین حال وزن کم کنید.

پرسپولیسی ها که برای ماندن در کورس و افزایش شانس قهرمانی باید مقابل ذوب آهن برنده می شدند نتیجه ای بهتر از تساوی به دست نیاوردند و در فاصله چهار هفته به سرانجام لیگ شانس اندکی برای کسب عنوان قهرمانی دارند، اما مساوی ناامید کننده تنها اتفاق بد برای قرمز...

نکات مهم برای طبیعت گردیبا پیشرفت صنعت گردشگری، یکی از شاخه های محبوب آن طبیعت گردی شده است که یک ورزش دوست داشتنی و دل انگیز است. تحقیقات نشان داده است که طبیعت گردی، فواید جسمی و روحی زیادی دارد. این فواید می تواند کاهش استرس و یا جلوگیری از پوکی استخوان...

خودخواهی، انتقام از دیگران، ترس از شکست، احتیاج به ثابت کردن خود به یکی از والدین و بسیاری از موارد مشابه از جمله مواردی هستند که با وجود اینکه عموم افراد میلی به پذیرش آنها به عنوان انگیزه کارآفرینی شان ندارند، اما در واقع دلایلی هستند که بسیاری از...

نصب زیپ لاین در طبقه دوم برج ایفل، جاذبه موقتی جدیدی است که تجربه هیجان را در یکی از معروف ترین برج های دنیا برای گردشگران ماجراجو ایجاد می کند.

مواد مغذی و ویتامین های طبیعی وجود دارند که فقط کافی است آن ها را به رژیم غذایی خودمان اضافه کنیم. آنقدرها هم کار سختی نیست که علاوه بر لذت از غذا خوردن، چربی بسوزانیم و ماهیچه های خودمان را برای زندگی کردن و قدرت جسمانی بیشتر تقویت کنیم.

سوئیس، کشوری است که حتما باید یکبار به آن سفر کنید. منظره ها کوهستانی که نفس شما را حبس می نمایند، ماجراجویی در طبیعت و شکلات هایی که آب دهان شما را به راه می اندازند، همه اینها در سوئیس جمع شده اند. اگرچه شهر زوریخ ارزش یکبار تماشا را دارد، اما زیباترین...

در پی موج انتقادهای شدیدو ایرادهای وارده در روزهای گذشته به طرح لباس کاروان ایران در المپیک ریو، طرح های نو برای جایگزینی طرح قبلی آماده شده اند. برای اطلاع بیشتر از جزئیات خبر و طرح نو لباس کاروان ایران در ادامه مطلب همراه خبرنگاران باشید.

تهران (پانا) - رئیس گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با بیان اینکه هوای 21 ایستگاه مرکز در شرایط ناسالم برای همه گروه ها قرار گرفته است، گفت منطقه 1 و 6 نیز در آستانه ورود به مرز خیلی ناسالم هستند.

تهران (پانا) - محمدرضا گرایی دارنده مدال های طلای المپیک و قهرمانیِ جهان جمعه 23 مهر مهمان برنامه شبانگاهی دست در دست می شود.

آیا شما هم با مشکل کلسترول بالا روبرو هستید؟ شما تنها نیستید. با توجه به آمار مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری آمریکا، این مشکل حدود 95 میلیون آمریکایی را تحت تأثیر قرار داده و با شرایط جدی سلامت، از بیماری های قلبی گرفته تا دیابت ارتباط دارد.

در بین تمامی آجیلهای مصرفی که همگی مفید و از لحاظ غذایی دارای ویتامین های مفید می باشد ، بادام به عنوان یک منبع غنی از ویتامین E حساب می شود

تیم های ملی فوتبال بولیوی و پرو در چارچوب مسابقات مقدماتی جام جهانی 2022 قطر به مصاف هم رفتند.

چند نفر را می شناسید که از سوار شدن به چرخ و فلک شهربازی امتناع می نمایند؟ کسانی که دوست ندارند از آسانسور شیشه ای استفاده نمایند و حتی از نردبان بالا رفتن برایشان سخت است. این ها ممکن است نشانه ترس از ارتفاع باشد اما آن را نباید با ترس از پرواز اشتباه...

در ماه مبارک رمضان، رژیم غذایی ما نباید به نسبت قبل خیلی تغییر کند و در صورت امکان باید ساده باشد.رژیم غذایی بعلاوه باید طوری تنظیم گردد که بر روی وزن تاثیر زیادی نداشته باشد. با توجه به ساعات طولانی ناشتا بودن،باید غذاهایی را مصرف کنیم که به کندی...

در مطالب پیشین در مورد اهمیت اتاق خواب صحبت کردم و گفتم که با اتاق خواب باید همانند یک مکان مقدس رفتار کنید. برای ایجاد اتمسفری مناسب و آرمش بخش نورپردازی اتاق خواب مدرن و کلاسیک نقش بسیار مهمی ایفا می کند همانطور که در اماکن مقدس هم توجه ویژه ای به این...

مادرید به واسطه گنجینه های هنر اروپایی اش نظیر آثار گویا در موزه پرادو معروف شده است؛ اما این همه ماجرا نیست؛ کاخ ها، گالری ها، بلوارهای باشکوه، پارک های عظیم و زیبا تنها بخشی از جاذبه های گردشگری آن به تعداد می رود. در این میان می توان تفریحات رایگانی...